Ски-тур с детьми


Маленький ребёнок это не причина сидеть дома, а отличный повод больше проводить времени на улице. При чем в том формате, к которому привыкли. Это и походы в горы, и морские прогулки, и даже ски-тур!
Ведь это отличное совместное времяпровождение!

Чтобы было проще на улице, снаряжение можно подготовить дома. К тому же, ребёнку будет интересно поучаствовать в процессе. Это и игра, через которую идёт развитие малыша. И общение, так необходимое с самого рождения. И, таким образом, он будет принимать образ жизни родителей.

Ски-тур довольно «жаркий» вид активности. Стоит заранее подумать об одежде для себя и ребёнка. Так, чтобы во время движения вам не было жарко, надевайте несколько разных вещей — куртку, поддёву, флиску, термобелье. Так вам будет проще регулировать теплообмен и раздеваться по мере увеличения нагрузки. Во время остановки сразу надевайте верхний слой, чтобы не остывать и не замёрзнуть.

Ребёнок же, находящийся в переноске, не тратит столько энергии и не потеет. Поэтому, его нужно одеть соответственно погоде. И позаботиться о том, чтобы ему было комфортно. Толстые синтепоновые комбинезоны, не лучший выбор для детской одежды. В них сложно двигать руками и ногами. Для детей также следует выбирать «слоёную» одежду. Термобелье, флисовый комбинезон и верхний слой с мембраной. Сейчас большой выбор у разных производителей. Ребёнку тепло и при этом он не скован в движениях!
Если планируете выход более, чем на три часа, позаботьтесь о питании. Ведь свежий воздух даёт не только крепкое здоровье, но и отличный аппетит! Перекус для себя и обед для малыша. Термосумка и ланчбокс поможет сохранить обед тёплым!
Всегда берите с собой питьё! Если без еды можно легко продержаться день, то от обезвоживания быстро теряются силы.
Чтобы защитить глаза от яркого солнца и снега, пользуйтесь солнечными очками или кепками.
Перед выходом, даже в пасмурную погоду, нужно использовать солнцезащитный крем. Ведь в горах, сквозь туман и облака, очень легко незаметно обгореть. Особенно нужно защищать чувствительную детскую кожу.

Что же, ски-тур с маленькими детками, это чуть больше забот, намного больше удовольствия и пользы:
Привлечение ребёнка к активному образу жизни;
Восстановление и поддержание физической формы;
Укрепление здоровья;
Общение;
Укрепление семейных связей;
Хорошее настроение и заряд позитива на долгое время!

В общем, будьте капельку смелее и открывайте новые горизонты общения со своим малышом!